Latest news

Classic list

Globally incubate standards compliant channels before scalable benefits. Quickly disseminate superior deliverables whereas web-enabled applications.
fizyoneed-blog.png

 

İnsanlar gün içinde hareketsiz kalma aynı pastürde uzun süre kalmaya bağlı olarak bazı bölgelerde ağrı yaşayabilirler. Bu konuda bir uzmana göründüğünüz an size tedavi sürecinde fizik tedavi çözümleri sunabilirler. Ancak bu süreç kısa sürdüğü için ülkemizde beklenen etkileri verememektedir. Bu yüzden de tamamlayıcı etkinlikler devreye girer. Bu durumda şikayetinize göre uzman bir fizyoterapist kontrolünde klinik pilastes gibi egzersizler yapabilirsiniz. Aydın klinik pilates ile tüm ağrılarınızdan ve birçok rahatsızlığınızdan zaman içinde kurtulabilirsiniz. Ancak bu uygulama tek başınıza gelişigüzel yapabileceğiniz bir yöntem değildir. Çünkü kişiye özel olarak bir program oluşturulması gerekir. Bunun için de uzman eğitmen süreci takip ederek araştırma yaptıktan sonra sorunun çözümü için size özel en uygun yöntemi uygulayabilir.

Genel olarak gün boyunca masa başında çalışan ofis çalışanları omurgalarını yanlış kullandıkları için sırt ve bel bölgelerinde birçok ağrı ortaya çıkabilir. İşte bu süreçte klinik pilates sayesinde tüm ağrılarınızdan kurtulabilirsiniz. Ancak bu süreçte bir uzmandan yardım almalısınız. Çünkü pilates yaparken yanlış bir yönlendirme sizlerde geri dönüşü zor olan ciddi zararlar açabilir. Aydın klinik pilates çalışmalarını doğru şekilde yaparak özel bir yatakta ve zeminde tüm kaslarınızın aynı anda dengeli bir şekilde çalıştırabilirsiniz. Özel klinik pilates seansları ile sırt, bel, kalça ve bacak kaslarınızı güçlendirebilir ve özel nefes çalışmaları ile omurganızı kısa süre içinde güçlendirebilirsiniz.

 


Copyright