Aydın Reformer Pilares
Reformer Pilates Hizmeti

Reformer Pilates adlı egzersiz yöntemi özel olarak tasarlanan bir aletle yapılan hareketler bütünüdür. Bu şekilde bir egzersiz yaparsanız vücudunuz esneyecektir. Böylece diğer sporları yaparken ya da gün içinde hareket ederken ortaya çıkacak tüm ağrılardan kısa süre içinde kurtulabilirsiniz. Ayrıca vücudunuz zayıfsa ve güçlendirmek istiyorsanız salon uygulamaları içinde bu Pilates türü en etkili çözüm yöntemi olacaktır. Gün içinde kaybettiğiniz tüm enerjiyi bu  yöntemle geri alabilirsiniz. Ayrıca kendinizi gün boyu zinde hissedebilirsiniz.  Sizler de gün içinde ne kadar çalışsanız da yorulmadan etkinliklerinizi yerine getirmek istiyorsanız hemen Aydın reformer Pilates hizmeti alın. Böylece vücudunuz ne kadar hareket etseniz de her zaman dinç kalsın.

Reformer Pilates özel bir etkinliktir. Çalışmalar sırasında nefes çok önemlidir. Bu yüzden de doğru şekilde nefes alma konusunda eğitim almalısınız. Bunun yanında karın kaslarınız da bu egzersiz sırasında çok önemlidir. Bu yüzden karın kaslarınızı çalıştırma konusunda da destek almalısınız. Uzmanlarımız çalışmalara başlamadan önce nefes kullanımı ve karın kası çalıştırma konusunda size Aydın reformer Pilates etkinliklerine yönelik eğitim verecektir. Daha sonra hemen çalışmalara başlayabilir ve kısa süre içinde istediğiniz güce ulaşabilirsiniz. Aydın’da bu konuda uzman olan salonumuzda sizler de istediğiniz zaman uygun olacak bir programda özel eğitimlere başlayabilirsiniz. Üstelik ister bireysel isterseniz de grup dersleriyle kendinizi yeni bir dünyanın içinde bulabilirsiniz.